Merhaba, ben Seda Aksoy.
Psikolojik danışmanlık eğitimimi Psikolojik Araştırma ve Geliştirme Enstitüsü (PFE)’nde tamamladım. Bu eğitim sayesinde hem bilimsel hem de kültürel temelli bir bakış açısı kazandım ve danışanlarıma etkili bir şekilde destek sunabiliyorum.

Aynı zamanda BMQ Master Class (Beratung mit Qualität) bünyesinde çalışıyor; etik değerlere bağlı, profesyonel bir hizmet sunmaya özen gösteriyorum.

Danışanlarımı yargılamadan dinlemek ve onlara güvenli, çözüm odaklı bir alan sunmak en önemli hedeflerim arasındadır.
Her bireyin içinde taşıdığı potansiyele ve iyileşme gücüne inanıyor; bu süreci birlikte, saygı çerçevesinde yürütüyorum.



 Yaklaşımım
Bazen kendimizi değersiz hissettiğimiz zamanlar olur. Böyle durumlarda duygularımızı tanımlamakta zorlanabiliriz.
Belirli kalıplar içerisinde sıkışıp kaldığımızı hissederiz. Kimi zaman hissettiklerimizi bastırır, derinlere iter ya da görmezden geliriz. Ancak duygular, susturulduklarında kaybolmazlar. Bir noktada görünmek, duyulmak ve anlaşılmak isterler. Bu, insanın içsel dünyasının doğal bir ihtiyacıdır.

Psikolojik danışmanlık süreci, tam da bu noktada size güvenli bir alan sunar.
Burada yargılanmadan dinlenir, duygularınızı ifade etme cesaretini bulur ve kendi içsel yolculuğunuzu keşfetmeye başlarsınız. İç dünyanızdaki karmaşayı anlamlandırmak, davranışlarınızın ardındaki nedenleri görmek ve kendinizle daha dengeli bir bağ kurmak bu süreçte mümkündür.

Benim bu alandaki yolculuğum kişisel bir ilgiyle başladı.
İçsel dünyamızın hayatımızı ne kadar etkilediğini çok erken fark ettim.
O günden beri, insanlara bu yolculuklarında eşlik etme isteğiyle çalışıyorum.

Amacım, insanların kendilerini daha iyi tanımalarına ve hayatlarında bir rehber olarak yanlarında olabilmeyi sağlamak.
Bu yolda sizlere doğru ve güvenilir bir şekilde rehberlik etmekten büyük onur duyarım.

Psikolojik Danışman
Seda Aksoy


Danışmanlık Alanlarım*
- Kaygı ve korkular
- İçsel huzursuzluk
- Geçmişin yükleriyle başa çıkma
- Ayrılıklar ve zorlayıcı duygular
- Olumsuz iç konuşmalar
- Özgüvenin desteklenmesi
- Mutsuzluk ve yaşamda tatminsizlik
- Sürüp giden alışkanlıklar / Alışkanlıkları dönüştürme
- Ani öfke çıkışları
- Zihinsel yorgunluk ve düşünce fazlalığı
- Yeni davranış geliştirme
- Hedef belirleme ve disiplin
- Uykusuzluk